Bem vindos!!! LEIAM POR FAVOR!!

Aos amigos do culto ao corpo e da ciência do esporte, dedico a inauguração desse espaço, para discutir novas idéias e somar ao aprendizado de todos.

*Irei focar a publicação de artigos e discussões principalmente em dietas e treinamentos de nível avançado.

*Não costumo postar referencias dos artigos pois alguns são compilações de diversos artigos, alguns são retirados da troca de emails e conversas que mantenho com especialistas da área pelos quatro cantos do mundo e outros eu mesmo quem escrevo, isso não é uma monografia, portanto, fica a critério do leitor pesquisar sobre outras fontes da informação postada.


Fiquem de olho, irei fazer constantes atualizações!


***Estou dísponivel para Personal Trainer em Sp-Capital-ABC Paulista e para consultoria online para todo o Brasil!





"Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminto. Pessoas normais são felizes com vidas normais, eu era diferente, eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar um dia após o outro, eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia".

Arnold Schwarzenegger