sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Aminoácidos

Os tijolos da vida e cura

The 20 Amino Acids: Os 20 Aminoácidos:

What They Are and How They O que são e como eles
Keep You Alive and Vibrant nos mantêm vivos e vibrantes

Amino acids combine in an unlimited number of configurations to make all the proteins of which our bodies are composed. Os aminoácidos se combinam em um número ilimitado de configurações para fazer todas as proteínas de que nossos corpos são compostos. The body uses amino acids to make the following partial list of body components: O organismo utiliza os aminoácidos para fazer a seguinte lista parcial dos componentes do corpo:

· Flexible and tough skin is made from amino acids. Pele flexível e resistente é feita a partir de aminoácidos.

· Muscles are made from amino acids. Os músculos são feitos de aminoácidos.

· Tendons and ligaments are made from amino acids. Tendões e ligamentos são feitas de aminoácidos.

· The clear gels that fills the eyes is made from amino acids. Os géis claro que enche os olhos é feita a partir de aminoácidos.

· The clear lenses of the eyes are made from amino acids. As lentes dos olhos claros são feitos a partir de aminoácidos.

· The retina of the eyes is made from amino acids. A retina dos olhos é feita a partir de aminoácidos.

· Blood vessels are made from amino acids. Os vasos sanguíneos são feitas de aminoácidos.

· Nerves are made from amino acids. Os nervos são feitas de aminoácidos.

· Hair, finger nails and toe nails are made from amino acids. Cabelo, unhas dos dedos e unhas são feitas de aminoácidos.

· Collagen matrix structures in bones are made from amino acids. Estruturas de matriz de colágeno nos ossos são feitos de aminoácidos.

· Natural killer (NK) immune cells are made from amino acids. Natural killer (NK), células do sistema imunológico são feitas de aminoácidos.

· All other immune cells are made from amino acids. Todas as outras células imunes são feitas de aminoácidos.

· Low-friction surfaces in the joints are made from amino acids. Low-superfícies de atrito nas articulações são feitas de aminoácidos.

· Brains cells are made from cholesterol and amino acids. Brains células são feitas de colesterol e aminoácidos.

· Male semen is made from amino acids. Sêmen masculino é feita a partir de aminoácidos.

· Female vaginal lubricants are made from amino acids. Feminino lubrificantes vaginais é feita a partir de aminoácidos.

· Lipoproteins in the blood are made from amino acids. Lipoproteínas no sangue são feitas de aminoácidos.

The only complete food source for all of the amino acids used by the body is meat, meaning red meat, fowl, fish and seafood. A única fonte de alimento completo para todos os aminoácidos utilizados pelo organismo é de carne, ou seja, carne vermelha, aves, peixes e mariscos. Fresh, unprocessed meats should be eaten in large amounts with every meal. Carnes não transformados devem ser consumidos em grandes quantidades, com cada refeição. Meat keeps the body healthy. Carne mantém o corpo saudável. Meat heals the body and prevents disease. Carne cura o corpo e impede a doença. Meat causes no diseases. Carne não provoca doenças. The negative statements made against eating meat are all big fat lies promoted by animal worshippers and their unknowing and duped accomplices. As declarações negativas feitas contra comer carne gorda são todas mentiras promovidas por adoradores de animais e seus cúmplices equivocados.

Before each amino acid is discussed, you will read how it is classified within the various categories, such as essential versus non-essential, glycogenic versus ketogenic, etc. Antes de discutir sobre cada aminoácido, você vai ler como são classificados dentro das diversas categorias, tais como essenciais versus não-essenciais, glicogênio versus cetogênica, etc

L-Amino Acid - The "L" indicates the molecule has a left hand configuration. L-Aminoácidos - O "L" indica que a molécula tem uma configuração da mão esquerda. Because all amino acids are left hand molecules the "L" is simply not shown. Porque todos os aminoácidos são moléculas mão esquerda o "L" simplesmente não é mostrado. Many amino acid supplements are listed with the "L" shown. Muitos suplementos de aminoácidos são listados com o "L" mostrado.

Proteogenic - The term "proteogenic amino acids" is to be understood as meaning all amino acids which are constituents of proteins or polypeptides, and especially the following: aspartic acid, asparagine, threonine, serine, glutamic acid, glutamine, glycine, alanine, cysteine, valine, methionine, isoleucine, leucine, tyrosine, phenylalanine, histidine, lysine, tryptophan, proline and arginine. Proteogenic - O termo "proteogenic aminoácidos" deve ser entendida no sentido de todos os aminoácidos que são constituintes de proteínas ou polipeptídeos, e especialmente os seguintes: ácido aspártico, asparagina, treonina, serina, ácido glutâmico, glutamina, glicina, alanina, cisteína , valina, metionina, isoleucina, leucina, tirosina, fenilalanina, histidina, lisina, triptofano, prolina e arginina.

Glycogenic - of or relating to or involving glycogen. Glicogênio - relacionados ou envolvendo glicogênio.

Polar - the molecule has an electron polarity. Polar - a molécula tem uma polaridade do elétron.

Hydrophilic - A hydrophilic molecule or portion of a molecule is one that is typically charge-polarized and capable of hydrogen bonding, enabling it to dissolve more readily in water than in oil or other hydrophobic solvents. Hidrofílico - Uma molécula hidrofílica ou parte de uma molécula é um encargo que normalmente é polarizado e capaz de ligações de hidrogênio, que lhe permitem dissolver mais facilmente na água do que em óleo ou outros solventes hidrofóbicos.

Hydrophobic - Hydrophobic or lipophilic species, or hydrophobes, tend to be electrically neutral and nonpolar, and thus prefer other neutral and nonpolar solvents or molecular environments. Hidrofóbica - Hydrophobic ou espécies lipofílicas, ou hydrophobes, tendem a ser eletricamente neutro e não polares, e assim preferem outros neutros e solventes apolares ou ambientes molecular. Hydrophobic is often used interchangeably with "oily" or "lipophilic." Hidrofóbica é frequentemente utilizado alternadamente com "oleoso" ou "lipofílicas."

Aliphatic - Aliphatic compounds are non-aromatic organic compounds, in which carbon atoms are joined together in straight or branched chains rather than in rings. Alifático - Compostos alifáticos são não-aromáticos, compostos orgânicos, no qual os átomos de carbono estão unidos em linha reta ou ramificada cadeias em vez de anéis.

Amidic - Amides are commonly formed from the reaction of a carboxylic acids with an amine. Amidas Amidic - geralmente são formados a partir da reação de ácidos carboxílicos com aminas. This is the reaction that forms peptide bonds between amino acids. Esta é a reação que faz ligações peptídicas entre os aminoácidos.

Side chains - A side chain in organic chemistry and biochemistry which is a part of a molecule that is attached to a core structure. Cadeias laterais - A cadeia lateral em química orgânica e bioquímica, que é uma parte de uma molécula que está anexado a uma estrutura central.

Essential - Indicates that the amino acid cannot be made in the body from other amino acids and must be available in the food. Essencial - Indica que o aminoácido não pode ser feito no corpo de outros aminoácidos e deve estar disponível no alimento. Failure to obtain the full compliment of amino acids in the food results in an amino acid deficiency accompanied by a resulting health problem or disease. Falha em obter o conjunto completo de aminoácidos nos alimentos resulta em uma deficiência de aminoácido acompanhado por um problema de saúde ou doença resultante.

ALANINE ALANINA

Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic Não-essenciais - Proteogenic - glicogênica
Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic
Não-polares, hidrofóbicas - alifático

Main Functions: Principais Funções:

Important source of energy for muscle. Importante fonte de energia para o músculo.
The primary amino acid in sugar metabolism.
A primária de aminoácidos no metabolismo do açúcar.
Boosts immune system by producing antibodies.
Estimula o sistema imunológico, produzindo anticorpos.
Major part of connective tissue.
Maior parte do tecido conjuntivo.

Alanine Deficiencies Seen In: Alanina Deficiências atividade In:

Hypoglycemia. Hipoglicemia.
Muscle breakdown.
Ruptura muscular.
Fatigue.
Fadiga.
Viral infections.
Infecções virais.
Elevated insulin and glucagon levels.
Elevados níveis de insulina e glucagon.

Alanine Excess Seen In: O excesso de atividade da alanina In:

Low insulin and glucagon levels. Baixos níveis de insulina e glucagon.
Diabetes mellitus.
Diabetes mellitus.
Kwashiorkor (starvation).
Kwashiorkor fome ().

ARGININE ARGININA
Conditionally-Essential - Proteogenic - Glycogenic - Basic Side Chains Condicionalmente-Essencial - Proteogenic - glicogênio - Basic Side Chains

Main Functions: Principais Funções:

Essential for normal immune system activity. Essencial para a atividade do sistema imunológico normal.
Necessary for wound healing.
Necessárias para a cicatrização de feridas.
Assists with regeneration of damaged liver.
Auxilia na regeneração do fígado danificado.
Necessary for production and release of growth hormone.
Necessários para a produção e liberação de hormônio do crescimento.
Increases release of insulin and glucagon.
Aumenta a liberação de insulina e glucagon.
Arginine is the most potent amino acid in releasing insulin.
A arginina é mais potente que o ácido amino na liberação de insulina.
Assists in healing through collagen synthesis.
Auxilia na cura através da síntese de colágeno.
Precursor to GABA, an important inhibitory neurotransmitter.
Precursor do GABA, um importante neurotransmissor inibidor.
Aids in wound healing.
Aids na cicatrização de feridas.
Decreases size of tumors.
Diminui o tamanho dos tumores.
Necessary for spermatogenesis.
Necessária para a espermatogénese.

Arginine Deficiencies Seen In: Arginina Deficiências atividade In:

AIDS. AIDS.
Immune deficiency syndromes, including Chronic Fatigue Syndrome and Gulf War Syndrome.
Síndromes de deficiência imunológica, incluindo a Síndrome de Fadiga Crônica e Síndrome da Guerra do Golfo.
Candidiasis (systemic yeast like fungi infection).
Candidíase leveduras (fungos sistêmicos como infecção).

Caution: Cuidado:

Because of arginine's powerful boost to the immune system, people suffering from a great variety of ailments may be tempted to experiment with it. Devido ao forte impulso arginina para o sistema imunológico, as pessoas que sofrem de uma grande variedade de doenças pode ser tentado a experimentar com ele. Before doing so, make sure you do not have an acute or chronic virus, such as Epstein-Barr Virus (EBV), Cytomegalovirus (CMV) or Human Herpes Virus VI (HHV6), Herpes Simplex I or II. Antes de fazer isso, certifique-se você não tiver um vírus aguda ou crônica, como o vírus Epstein-Barr (EBV), citomegalovírus (CMV) ou herpes vírus humano VI (HHV6), Herpes simples I ou II. Arginine will speed up the rate of viral growth, which can prove to be dangerous. Arginina irá acelerar o ritmo de crescimento viral, que pode revelar-se perigoso. The amino acid, Lysine, has the opposite effect on viruses, slowing down their growth. O aminoácido lisina, tem o efeito oposto sobre vírus, retardando o seu crescimento.

ASPARTIC ACID ASPÁRTICO ACID
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic - Acid Side Chain Não-essenciais - Proteogenic - glicogênio - Acid Side Chain

Main Functions: Principais Funções:

Aspartic Acid is interconvertible with Asparagine, and therefore the two amino acids have many functions in common. Ácido Aspártico é interconversíveis com Asparagina e, portanto, os dois aminoácidos têm muitas funções em comum.
Increases stamina.
Aumenta a resistência física.
One of the two main excitatory amino acids, the other being Glutamate (Glutamic Acid).
Um dos dois principais aminoácidos excitatórios, sendo o outro Glutamato (ácido glutâmico).
Helps protect the liver by aiding the removal of ammonia.
Ajuda a proteger o fígado, ajudando na remoção de amônia.
Involved in DNA and RNA metabolism.
Envolvidos no metabolismo de DNA e RNA.
Involved in immune system function by enhancing immunoglobulin production and anti- body formation.
Envolvidos no funcionamento do sistema imunológico, aumentando a produção de imunoglobulina e anti-formação do corpo.

Aspartic Acid Deficiency Seen In: Ácido Aspártico Deficiência atividade In:

Calcium and magnesium deficiencies. Deficiências de cálcio e magnésio. Because of this association, low aspartic acid levels should lead the clinician to test for calcium and/or magnesium deficiencies. Por causa desta associação, baixos níveis de ácido aspártico deve levar o clínico para testar cálcio e / ou deficiências de magnésio.

Aspartic Acid Excess Seen In: Excesso de ácido aspártico em atividade:

Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS or Lou Gehrig's Disease). Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig).
Epilepsy, especially right after a seizure.
Epilepsia, especialmente logo após uma convulsão.
Stroke.
Golpe.

ASPARAGINE Asparagina
Non-Essential - Proteogenic - Un-charged, Hydrophilic - Amidic Não-essenciais - Proteogenic - Un-carregada, hidrofílicas - Amidic

Main Functions: Principais Funções:

Asparagine is made from Aspartic Acid plus ATP (adenosine tri-phosphate). Asparagina é feito de ácido aspártico, mais ATP (adenosina tri-fosfato).
One of the two main excitatory neurotransmitters.
Um dos dois principais neurotransmissores excitatórios. Glutamate, made from glutamic acid, is the other. Glutamato, feito a partir do ácido glutâmico, é o outro. Among their functions as neurotransmitters, of particular interest is the fact that Aspartic Acid and Asparagine have high concentrations in the hippocampus and the hypothalamus. Entre as suas funções como neurotransmissores, de interesse particular é o fato de que o ácido aspártico e asparagina tem altas concentrações no hipocampo e do hipotálamo. The hippocampus is a part of the brain that plays the main role in short-term memory, while the hypothalamus is involved in the biology of emotion, and serves as a neurological gate between the brain and the rest of the nervous system. O hipocampo é uma parte do cérebro que desempenha o papel principal na memória de curto prazo, enquanto que o hipotálamo está envolvido na biologia de emoção, e serve como uma porta neurológicas entre o cérebro eo resto do sistema nervoso.
Aids in removing ammonia from the body.
Ajuda na remoção de amônia do corpo.
May increase endurance and decrease fatigue.
Maio de aumentar a resistência e diminuir a fadiga.
Detoxifies harmful chemicals.
Desintoxica produtos químicos nocivos.
Involved in DNA synthesis.
Envolvidos na síntese do ADN.
Probably stimulates the thymus gland.
Provavelmente, estimula a glândula timo.

CYSTEINE & CYSTINE CISTEÍNA & Cistina
Non-Essential - Glycogenic and Ketogenic Não-essenciais - glicogênica e Ketogenic
Un-charged, Hydrophilic - Sulfur-Containing
Un-carregada, hidrofílicas - contendo enxofre

Main Functions: Principais Funções:

Cysteine and Cystine are interconvertible. Cisteína e cistina são intercambiáveis. Two molecules of Cysteine make Cystine. Duas moléculas de cisteína fazer Cistina.
Antioxidant.
Antioxidante.
Protective against radiation, pollution, ultra-violet light and other causes of increased free radical production.
Protecção contra as radiações, poluição, luz ultra-violeta e outras causas de aumento da produção de radicais livres.
Natural detoxifier.
Detoxifier Natural.
Essential in growth, maintenance, and repair of skin.
Essencial no crescimento, manutenção e reparo da pele.
Key ingredient in hair.
Ingrediente chave no cabelo.
One of the 3 main sulfur-containing amino acids, along with Taurine and Methionine.
Uma das 3 principais enxofre contendo aminoácidos, juntamente com Taurina e Metionina.
Major constituent of Glutathione, an important tripeptide made up of Cystine, Glutamic Acid, and Glycine.
Maior constituinte da glutationa, um importante tripeptídeo composta de cistina, ácido glutâmico e glicina.
Precursor to the amino acid Taurine.
Precursor do aminoácido taurina.
Precursor to Chondroitin Sulfate, the main component of cartilage.
Precursor ao sulfato de condroitina, o principal componente da cartilagem.

Cysteine/Cystine Deficiency Seen In: Cisteína / cistina Deficiência atividade In:

Chemical Sensitivity. Sensibilidade Química.
Food Allergy.
Alergia alimentar.

GLUTAMIC ACID ÁCIDO GLUTÂMICO
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic - Acid Side Chain Não-essenciais - Proteogenic - glicogênio - Acid Side Chain

Main Functions: Principais Funções:

Glutamic Acid is a precursor to Glutamine and GABA (2 neurotransmitters). Ácido glutâmico é um precursor da glutamina e GABA (2 neurotransmissores).
One of two excitatory neurotransmitters, the other being Aspartic acid or Asparagine.
Um dos dois neurotransmissores excitatórios, o ácido aspártico ou outro ser Asparagina.
Excesses in brain tissue can cause cell damage.
Excessos no tecido cerebral pode causar danos às células. This is thought to be one of the mechanisms by which strokes kill brain cells; that is through the release of large amounts of Glutamic Acid. Isto é pensado para ser um dos mecanismos pelos quais os traços matar células cerebrais, ou seja através da liberação de grandes quantidades de ácido glutâmico.
Helps stop alcohol and sugar cravings.
Ajuda a parar de álcool e açúcar cravings.
Increases energy.
Aumenta a energia.
Accelerates wound healing and ulcer healing.
Acelera a cicatrização de feridas e úlceras.
Detoxifies ammonia in the brain by forming glutamine, which can cross the blood-brain barrier, which Glutamic Acid cannot do.
Desintoxica amônia no cérebro através da formação de glutamina, que pode atravessar a barreira sangue-cérebro, que Glutâmico não pode fazer.
Plays major role in DNA synthesis.
Desempenha papel importante na síntese do ADN.

Glutamic Acid Deficiency Seen In: Ácido Glutâmico Deficiência atividade In:

Vegetarians. Vegetarianos. Deficiencies of glutamic acid and glutamine in vegetarians are most likely the causes for the high incidence of leaky gut syndrome and inflammatory bowel disease in this group. As deficiências do ácido glutâmico e glutamina em vegetarianos são mais prováveis causas para a alta incidência da síndrome do intestino solto e doença inflamatória intestinal neste grupo.

GLUTAMINE GLUTAMINA
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic Não-essenciais - Proteogenic - glicogênica
Un-charged, Hydrophilic - Amidic
Un-carregada, hidrofílicas - Amidic

Main Functions: Principais Funções:

Precursor to the neurotransmitter GABA. Precursor do neurotransmissor GABA. This is a vital function, as GABA is an inhibitory neurotransmitter that produces serenity and relaxation. Esta é uma função vital, como GABA é um neurotransmissor inibitório que produz serenidade e relaxamento.
Important glycogenic amino acid, meaning that it is essential for helping to maintain normal and steady blood sugar levels.
Importante ácido amino glicogênio, o que significa que é essencial para ajudar a manter os níveis normais de açúcar no sangue e constante.
Involved with muscle strength and endurance.
Envolvidos com a força e resistência muscular.
Essential to gastrointestinal function; provides energy to the small intestines.
Essencial para a função gastrintestinal, fornece energia para o intestino delgado. The intestines are the only organ in the body that uses Glutamine as its primary source of energy. Os intestinos são o único órgão do corpo que usa Glutamina como sua fonte primária de energia.
Glutamine has the highest blood concentration of all the amino acids.
Glutamina tem a maior concentração de sangue de todos os aminoácidos.
Precursor to the neurotransmitter amino acid Glutamate (Glutamic Acid).
Precursor do neurotransmissor glutamato aminoácidos (ácido glutâmico).
Involved in DNA synthesis.
Envolvidos na síntese do ADN.

Glutamine can be supplemented in the diet without fear of an excess conversion to glutamate which is an unhealthy neuro exciter. A glutamina pode ser suplementada na dieta, sem medo de uma conversão em excesso do glutamato, que é uma excitatriz neuro insalubres.

"Intercellular Glutamine to Glutamate conversion is done inside each cell which needs Glutamate. The process is very fast and very tight Glutamate levels are maintained as everything stays inside the cell." "Intercelulares glutamina para conversão de glutamato é feito dentro de cada célula que precisa de glutamato. O processo é muito rápido e muito apertado dos níveis de glutamato são mantidos como mantém tudo dentro da célula."

"The Glutamine to Glutamate conversion and control is not at all like the carb to glucose conversion and slowly reacting insulin/gulcagon control system which can be over loaded my high GI carbs, vary widely and has to work over the whole body." "A glutamina em glutamato de conversão e de controle não é nada como o carburador para a conversão de glicose e insulina reagindo lentamente / gulcagon sistema de controle que pode ser carregado durante a minha carbs elevados do SOLDADO, variam muito e tem que trabalhar todo o corpo."

"Within each cell that needs Glutamate to work, there is a part of the DNA structure which needs to express enzymes to do the conversion of Glutamine to Glutamate. The DNA will only express these enzymes when the level of intercelluar Glutamate drops below a set point. The cell's DNA will then detect this low level of Glutamate and cause enzymes to be produced to do the conversion. When the Glutamate level increases above its set point, the DNA will stop producing the enzyme and Glutamate levels will stay constant until the cell starts using Glutamate in its operation. This conversion process is very fast, as only a very small amount of Glutamate is needed to be converted, it needs to be so to maintain tight intercellular levels of critical chemicals. As the levels drop again, the above will occur again and so on.......... This way intercellular Glutamate levels, like many other intercellular chemical levels are maintained with-in very tight bounds and widely varying precursor levels." "Dentro de cada célula que precisa de glutamato para o trabalho, há uma parte da estrutura do DNA, que precisa expressar enzimas para fazer a conversão de Glutamina ao glutamato. O DNA só vai expressar essas enzimas quando o nível de glutamato intercelluar cai abaixo de um ponto de ajuste . DNA da célula, então, detectar esse baixo nível de glutamato e causar a produzir enzimas para fazer a conversão. Quando aumenta o nível de glutamato acima do seu ponto definido, o DNA vai parar de produzir a enzima e os níveis de glutamato permanecerá constante até que a célula começa utilizando glutamato no seu funcionamento. Este processo de conversão é muito rápido, já que apenas uma pequena quantidade de glutamato é necessário para ser convertido, ele precisa ser assim para manter apertadas intercelulares níveis de substâncias químicas essenciais. Como os níveis cair novamente, o acima ocorrer de novo e assim por diante .......... Desta forma, os níveis de glutamato intercelular, como muitos outros níveis químicos intercelulares são mantidos em limites com muito apertado e muito diferentes níveis precursora ".

Glutamine Deficiency Seen In: Glutamina Deficiência atividade In:

Bowel Diseases. Doenças intestinais.
Crohn's Disease.
Doença de Crohn.
Chronic Fatigue Syndrome.
Síndrome de Fadiga Crônica.
Alcoholism.
Alcoolismo.
Anxiety and Panic Disorders.
Transtornos de ansiedade e pânico.
Vegetarians.
Vegetarianos. Deficiencies of glutamic acid and glutamine in vegetarians are most likely the causes for the high incidence of leaky gut syndrome and inflammatory bowel disease in this group. As deficiências do ácido glutâmico e glutamina em vegetarianos são mais prováveis causas para a alta incidência da síndrome do intestino solto e doença inflamatória intestinal neste grupo.

Glutamine Excess Seen In: O excesso de atividade da glutamina In:

Use of some anti-convulsant medications. Uso de alguns medicamentos anticonvulsivante.

GLYCINE GLYCINE
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic Não-essenciais - Proteogenic - glicogênica
Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic
Não-polares, hidrofóbicas - alifático

Main Functions: Principais Funções:

Part of the structure of hemoglobin. Parte da estrutura da hemoglobina.
One of the two main inhibitory neurotransmitters, the other being GABA.
Um dos dois principais neurotransmissores inibitórios, o GABA outro ser.
Part of cytochromes, which are enzymes involved in energy production.
Parte de citocromos, que são enzimas envolvidas na produção de energia.
Inhibits sugar cravings.
Inibe cravings do açúcar.
One of the 3 critical glycogenic amino acids, along with Serine and Alanine.
Uma das críticas glicogênica 3 aminoácidos, juntamente com Serina e Alanina.
Involved in glucagon production, which assists in glycogen metabolism.
Envolvidos na produção de glucagon, que auxilia no metabolismo de glicogênio.

Glycine Deficiency Seen In: Glycine Deficiência atividade In:

Chronic Fatigue Syndrome. Síndrome de Fadiga Crônica.
Hypoglycemia.
Hipoglicemia.
Anemia.
Anemia.
Viral Infections.
Infecções virais.
Candidiasis.
Candidíase.

Glycine Excess Seen In: Excesso de atividade Glycine In:

Starvation. Inanição.



HISTIDINE HISTIDINA
Essential - Proteogenic - Glycogenic - Basic Side Chains Essencial - Proteogenic - glicogênio - Basic Side Chains

Main Functions: Principais Funções:

Found in high concentrations in hemoglobin. Encontrado em altas concentrações de hemoglobina.
Useful in treating anemia due to relationship to hemoglobin.
Útil no tratamento de anemia devido à relação com a hemoglobina.
Has been used to treat rheumatoid arthritis.
Tem sido usada para tratar a artrite reumatóide.
Precursor to histamine.
Precursor de histamina.
Associated with allergic response and has been used to treat allergy.
Associada a uma resposta alérgica e tem sido usado para tratar a alergia.
Assists in maintaining proper blood pH.
Auxilia na manutenção do pH sanguíneo adequado.

Histidine Deficiency Seen In: Histidina Deficiência atividade In:

Rheumatoid arthritis. A artrite reumatóide.
Anemia.
Anemia.
Dysbiosis (Imbalance of intestinal bacterial flora).
Disbiose (desequilíbrio da flora bacteriana intestinal).
Vegetarians.
Vegetarianos.

Histidine Excess In: Histidina Excess In:

Pregnancy. Gravidez.

Special Functions and Predictive Value: Funções Especiais e Valor Preditivo:

High Histidine levels are associated with low zinc levels. Altos níveis de histidina são associados com baixos níveis de zinco. Low Histidine levels are associated with high zinc levels. Baixos níveis de histidina são associados com altos níveis de zinco. Thus, abnormal Histidine levels are an indicator that zinc levels should be tested. Assim, Histidina níveis anormais são um indicador de que os níveis de zinco devem ser testados.

ISOLEUCINE Isoleucina
Essential - Proteogenic - Glycogenic and Ketogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica e Ketogenic
Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic
Não-polares, hidrofóbicas - alifático

Main Functions: Principais Funções:

One of the 3 major Branched-Chain Amino Acids (BCAA), all of which are involved with muscle strength, endurance, and muscle stamina. Um dos 3 maiores Branched-Chain Amino Acids (BCAA), todos os que estão envolvidos com a força muscular, resistência e força muscular.
Muscle tissue uses Isoleucine as an energy source.
O tecido muscular Isoleucina utiliza como fonte de energia.
Required in the formation of hemoglobin.
Necessário para a formação de hemoglobina.
BCAA levels are significantly decreased by insulin.
BCAA níveis são significativamente diminuído pela insulina. Translation: High dietary sugar or glucose intake causes release of insulin, which, in turn, causes a drop in BCAA levels. Tradução: High açúcar na dieta ou ingestão de glicose provoca a liberação de insulina, o que, por sua vez, provoca uma queda nos níveis de BCAA. Therefore, right before exercise, it is not wise to ingest foods high in glucose or other sugars, as the BCAA's, including Isoleucine will not be readily available to muscles. Portanto, mesmo antes do exercício, não é aconselhável ingerir alimentos ricos em glicose ou outros açúcares, como os BCAA's, incluindo Isoleucina não estar prontamente disponível para os músculos.

Isoleucine Deficiency Seen In: Isoleucina Deficiência atividade In:

Obesity. Obesidade.
Hyperinsulinemia.
Hiperinsulinemia.
Panic Disorder.
Transtorno de Pânico.
Chronic Fatigue Syndrome (Note: Deficiencies in BCAA in CFS, GWS, FM are associated with muscle weakness, fatigue, and post-exertion exhaustion).
Síndrome de Fadiga Crônica (Nota: As deficiências no BCAA no CFS, GWS, FM estão associadas com fraqueza muscular, fadiga e cansaço pós-esforço).
Acute hunger.
Fome aguda.
Kwashiorkor (starvation).
Kwashiorkor fome ().
Vegetarians.
Vegetarianos.

Isoleucine Excess Seen In: Isoleucina Excesso de atividade In:

Diabetes Mellitus with ketotic hypoglycemia. Diabetes Mellitus com hipoglicemia ketotic.

LEUCINE LEUCINA
Essential - Proteogenic - Ketogenic - Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic Essencial - Proteogenic - Ketogenic - Non-Polar, Hydrophobic - alifático

Main Functions: Principais Funções:

As one of the 3 branched-chain amino acids (the other 2 being Isoleucine and Valine), Leucine has all of the properties discussed with Isoleucine, as it pertains specifically to the branched-chain amino acid functions. Como um dos 3 de cadeia ramificada de aminoácidos (os outros 2 sendo isoleucina e valina), leucina tem todas as propriedades discutidas com Isoleucina, no que se refere especificamente às funções de cadeia ramificada de aminoácidos.
Potent stimulator of insulin.
Potente estimulador da insulina.
Helps with bone healing.
Contribui com a cicatrização óssea.
Helps promote skin healing.
Ajuda a promover a cicatrização da pele.
Modulates release of Enkephalins, which are natural pain-reducers.
Modula a liberação de encefalinas, que são naturais da dor-redutores.

Leucine Deficiency Seen In: Leucina Deficiência atividade In:

Hyperinsulinemia. Hiperinsulinemia.
Depression.
Depressão.
Chronic Fatigue Syndrome (Note: Deficiencies in BCAA in CFS, GWS, FM are associated with muscle weakness, fatigue, and post-exertion exhaustion).
Síndrome de Fadiga Crônica (Nota: As deficiências no BCAA no CFS, GWS, FM estão associadas com fraqueza muscular, fadiga e cansaço pós-esforço).
Acute hunger.
Fome aguda.
Kwashiorkor (starvation).
Kwashiorkor fome ().
Vitamin B-12 deficiency in pernicious anemia.
Vitamina B-12 deficiência na anemia perniciosa.
Vegetarians.
Vegetarianos.

Leucine Excess Seen In: Leucina Excesso de atividade In:

Ketosis. Cetose.

LYSINE LISINA
Essential - Proteogenic - Glycogenic and Ketogenic - Basic Side Chains Essencial - Proteogenic - glicogênica e Ketogenic - Basic Side Chains

Main Functions: Principais Funções:

Inhibits viral growth and, as a result, is used in the treatment of Herpes Simplex, as well as the viruses associated with Chronic Fatigue Syndrome, such as: Epstein-Barr Virus, Cytomegalovirus, and HHV6. Inibe o crescimento viral e, como resultado, é usado no tratamento do herpes simples, assim como os vírus associados a Síndrome de Fadiga Crônica, tais como: vírus Epstein-Barr, citomegalovírus e HHV6.
Carnitine is formed from Lysine and Vitamin C.
Carnitina é formado a partir de lisina e vitamina C.
Helps form collagen, the connective tissue present in bones, ligaments, tendons, and joints.
Ajuda a formar o colágeno, o tecido conjuntivo presente nos ossos, ligamentos, tendões e articulações.
Assists in the absorption of calcium.
Auxilia na absorção do cálcio.
Essential for children, as it is critical for bone formation.
Essencial para as crianças, é fundamental para a formação óssea.
Involved in hormone production.
Envolvidos na produção de hormônios.
Lowers serum triglyceride levels.
Diminui os níveis séricos de triglicérides.

Lysine Deficiency Seen In: Deficiência de Lisina Em atividade:

Herpes. Herpes.
Epstein-Barr Virus.
Vírus Epstein-Barr.
Chronic Fatigue Syndrome.
Síndrome de Fadiga Crônica.
AIDS.
AIDS.
Anemia.
Anemia.
Hair loss.
A perda de cabelo.
Weight loss.
A perda de peso.
Irritability.
Irritabilidade.
Vegetarians.
Vegetarianos.

Lysine Excess Seen In: O excesso de atividade de lisina In:

Excess of ammonia in the blood. Excesso de amônia no sangue.

METHIONINE METIONINA
Essential - Proteogenic - Glycogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica
Non-Polar, Hydrophobic - Sulfur-Containing
Não-polares, hidrofóbicas - contendo enxofre

Main Functions: Principais Funções:

Assists in breakdown of fats. Auxilia na quebra de gorduras.
Precursor of the amino acids Cysteine (and Cystine) and Taurine.
Precursor dos aminoácidos Cisteína (cistina) e taurina.
Helps reduce blood cholesterol levels.
Ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Antioxidant.
Antioxidante.
Assists in the removal of toxic wastes from the liver.
Auxilia na remoção de resíduos tóxicos do fígado.
One of the sulfur-containing amino acids (the others being Cysteine and the minor amino acid, Taurine).
Uma das enxofre contendo aminoácidos (os outros são cisteína eo ácido amino menor, taurina). The sulfur-containing amino acids act as anti-oxidants which neutralize free radicals. O enxofre contendo aminoácidos agem como anti-oxidantes que neutralizam os radicais livres.
Helps prevent disorders of hair, skin, and nails due to sulfur and anti-oxidant activity.
Ajuda a prevenir doenças do cabelo, pele e unhas, devido ao enxofre e atividade anti-oxidante.
Precursor to Carnitine, Melatonin (the natural sleep aid) and Choline (part of the neurotransmitter, Acetylcholine).
Precursor de Carnitina, melatonina (o auxílio do sono natural) e Colina (parte do neurotransmissor acetilcolina).
Involved in the breakdown of Epinephrine, Histamine, and Nicotinic Acid.
Envolvidas na degradação da adrenalina, histamina e ácido nicotínico.
Required for synthesis of RNA and DNA.
Necessário para a síntese de RNA e DNA.
Natural chelating agent for heavy metals, such as lead and mercury.
Natural agente quelante de metais pesados, como chumbo e mercúrio.

Caution: Cuidado:

Do not supplement the diet with methionine amino acid. Não completar a dieta com o aminoácido metionina. The metabolism of methionine produces homocysteine which is a sulfur-containing amino acid. O metabolismo da metionina produz homocisteína, que é um enxofre contendo aminoácidos. It exists at a critical biochemical juncture between methionine metabolism and the biosynthesis of the amino acids cysteine and taurine. Homocysteine is used to build and repair tissues, but an excess of homocysteine has been shown to be a major factor in hardening and obstruction of the arteries causing full-blown heart disease. Ele existe em uma conjuntura crítica bioquímicas entre o metabolismo da metionina e da biossíntese dos aminoácidos cisteína e taurina. Homocisteína é usado para construir e reparar tecidos, mas um excesso de homocisteína demonstrou ser um fator importante para o endurecimento ea obstrução das artérias causando doenças cardíacas full-blown.

Methionine Deficiency Seen In: Deficiência de Metionina Em atividade:

Chemical Exposure. Chemical Exposure.
Multiple Chemical Sensitivity (MCS).
Sensibilidade Química Múltipla (MCS).
Vegetarians.
Vegetarianos.

Methionine Excess Seen In: O excesso de atividade de metionina In:

Severe liver disease. Doença hepática grave.

PHENYLALANINE FENILALANINA
Essential - Proteogenic - Glycogenic and Ketogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica e Ketogenic
Non-Polar, Hydrophobic - Aromatic
Não-polares, hidrofóbicas - Aromáticos

Main Functions: Principais Funções:

Precursor to Tyrosine, which, in turn, is the precursor to the neurotransmitters: Dopamine and the excitatory neurotransmitters Norepinephrine and Epinephrine. Precursor da tirosina, que, por sua vez, é o precursor para os neurotransmissores: dopamina e os neurotransmissores excitatórios noradrenalina e adrenalina.
Precursor to the hormone, Thyroxine.
Precursor do hormônio Tiroxina.
Enhances mood, clarity of thought, concentration, and memory.
Melhora o estado de espírito, clareza de pensamento, concentração e memória.
Suppresses appetite.
Suprime o apetite.
Major part of collagen formation.
Maior parte da formação de colágeno.
While the L-form of all of the other amino acids is the one that is beneficial to people, the D and DL forms of Phenylalanine have been useful in treating pain.
Enquanto a L-forma de todos os outros aminoácidos é o que é benéfico para as pessoas, as formas D e DL de fenilalanina têm sido úteis no tratamento da dor.
DL-Phenylalanine is useful in reducing arthritic pain.
DL-Fenilalanina é útil na redução da dor artrítica.
Powerful anti-depressant.
Poderoso anti-depressivo.
Used in the treatment of Parkinson's Disease.
Usado no tratamento da doença de Parkinson.

Phenylalanine Deficiency Seen In: Fenilalanina Deficiência atividade In:

Depression. Depressão.
Obesity.
Obesidade.
Cancer.
Cancer.
AIDS.
AIDS.
Parkinson's Disease.
Doença de Parkinson.

Caution: Phenylalanine should be avoided in: Atenção: A fenilalanina deve ser evitada em:

High blood pressure. A pressão arterial elevada. Has hypertensive properties. Tem propriedades hipertensos.
Urination Difficulties Caused by Benign Prostate Hyperplasia (BPH or enlarged
prostate ). Micção dificuldades causadas pela Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP ou próstata alargada).
Pregnancy.
Gravidez. The excitatory neurotransmitters are bad for the baby. Os neurotransmissores excitatórios são ruins para o bebê.
Pigmented melanoma.
Melanoma pigmentosa. Melanoma is the deadliest form of skin cancer. O melanoma é o tipo mais fatal de câncer de pele.
PKU (phenylketonuria).
PKU fenilcetonúria (). Disorder related to improper phenylalanine metabolism. Transtorno relacionado ao metabolismo da fenilalanina imprópria.
Panic disorder and/or anxiety attacks.
O transtorno de pânico e / ou ataques de ansiedade.

Note: Nota:

See Tyrosine . It is more powerful and safer in raising the level of norepinephrine, and thereby treating depression. Veja Tirosina. É mais potente e mais segura em elevar o nível de noradrenalina, e, assim, tratar a depressão.

A major source of phenylalanine in the diet is from diet sodas containing aspartame. A principal fonte de fenilalanina na dieta é de refrigerantes diet contém aspartame. These should never be consumed because aspartame digests into an excess of phenylalanine. Estes nunca devem ser consumidos porque digere aspartame em um excesso de fenilalanina. High calorie drinks or regular sodas containing sugar or high-fructose sweeteners should not be consumed either. Bebidas de alta caloria ou refrigerantes regulares que contêm açúcar ou adoçantes de alta frutose não deve ser consumido também.

Do not drink any diet soft drinks containing aspartame . Não beba refrigerantes dietéticos contendo aspartame. Do not eat any foods sweetened with aspartame. Não comer todos os alimentos adoçados com aspartame. Aspartame is converted in the body to the amino acid phenylalanine that is the precursor to tyrosine, which, in turn, is the precursor to dopamine and the excitatory neurotransmitters, epinephrine and norepinephrine (commonly called adrenalin and noradrenalin). O aspartame é convertido no corpo para o aminoácido fenilalanina, que é o precursor da tirosina, que, por sua vez, é o precursor para a dopamina e os neurotransmissores excitatórios, epinefrina e norepinefrina (comumente chamado de adrenalina e noradrenalina). These neurotransmitters are powerful vasoconstrictors that constrict the blood vessels to raise blood pressure dramatically. Estes neurotransmissores são vasoconstritores potentes que a constrição dos vasos sangüíneos para elevar a pressão arterial de forma dramática. Aspartame hypes the hormonal system causing hunger, anxiety, and insomnia (lack of sleep). Aspartame hypes o sistema hormonal causando fome, ansiedade e insônia (falta de sono). Do not take phenylalanine and tyrosine supplements except as part of a low-carb whey protein powder. Phenylalanine and tyrosine are both helpful in treating depression but both should be avoided by persons with hypertension. Não tome suplementos de fenilalanina e tirosina, exceto como parte de um pó carb whey protein. Fenilalanina e tirosina são úteis no tratamento da depressão, mas ambos devem ser evitados por pessoas com hipertensão. Phenylalanine should be avoided for people with: Fenilalanina deve ser evitado por pessoas com:

· High blood pressure. A pressão arterial elevada. Has hypertensive properties. Tem propriedades hipertensos.

· Urination Difficulties Caused by Benign Prostate Hyperplasia (BPH or enlarged prostate ). Micção dificuldades causadas pela Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP ou próstata alargada).

· Pregnancy. Gravidez. The excitatory neurotransmitters are not good for the baby. O neurotransmissor excitatório não é bom para o bebê.

· Pigmented melanoma. Melanoma pigmentosa. Melanoma is the deadliest form of skin cancer. O melanoma é o tipo mais fatal de câncer de pele.

· PKU (phenylketonuria). PKU fenilcetonúria (). Disorder related to improper phenylalanine metabolism. Transtorno relacionado ao metabolismo da fenilalanina imprópria.

· Panic disorder and/or anxiety attacks. O transtorno de pânico e / ou ataques de ansiedade.

· Insomnia or difficulty obtaining adequate sleep. Insônia ou dificuldade de obtenção de sono adequado.

This is not simply a prejudice against aspartame. Most of the negative claims against aspartame are false. Isto não é simplesmente um preconceito contra o aspartame. A maioria das alegações negativas contra o aspartame são falsas. Most critical sources claim that aspartame turns to formaldehyde in the blood. A maioria das fontes críticos afirmam que o aspartame transforma-se em formol no sangue. This is basically false. Este é basicamente falsa. Ten percent of the aspartame can be converted in the small intestines into methanol which could possibly be converted to formaldehyde, but this does not occur because formaldehyde is not found in the blood of a person who consumes aspartame sweetened diet drinks and foods. Dez por cento do aspartame pode ser convertido no intestino delgado em metanol, que poderia ser convertido em formaldeído, mas isso não ocorre porque o formaldeído não é encontrado no sangue de uma pessoa que consome aspartame sweetened bebidas dietéticas e alimentos. However, it is a scientific fact that aspartame is broken down into phenylalanine during digestion. No entanto, é um fato científico de que o aspartame é dividido em fenilalanina durante a digestão. Diet drinks containing aspartame give this warning on the can for people with PKU who cannot metabolize phenylalanine. Bebidas dietéticas que contenham aspartame dar esse aviso sobre o possível para pessoas com PKU que não conseguem metabolizar a fenilalanina.

PROLINE PROLINE
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic Não-essenciais - Proteogenic - glicogênica
Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic
Não-polares, hidrofóbicas - alifático

Main Functions: Principais Funções:

Critical component of cartilage, and hence health of joints, tendons and ligaments. Componente crítico da cartilagem e, consequentemente, a saúde das articulações, tendões e ligamentos.
Involved in keeping heart muscle strong.
Envolvido em manter o músculo do coração forte.
The main precursor to Proline is Glutamate.
O principal precursor para Proline é o glutamato.
Secondary precursor to Proline is Ornithine (minor amino acid).
Precursor Secundária à Proline é Ornitina (menores de aminoácidos).
Works in conjunction with Vitamin C in keeping skin and joints healthy.
Trabalha em conjunto com a vitamina C na manutenção da pele e articulações saudáveis.

Proline Excess Seen In: Excesso de atividade Proline In:

Chronic Liver Disease. Chronic Liver Disease.
Sepsis (infection of the blood).
Infecção Sepsis (do sangue).
Acute alcohol intake.
Ingestão alcoólica aguda.

SERINE SERINA
Non-Essential - Proteogenic - Glycogenic Não-essenciais - Proteogenic - glicogênica
Un-charged, Hydrophilic - Hydroxylic
Un-carregada, hidrofílicas - hidroxílicos

Main Functions: Principais Funções:

One of the 3 most important glycogenic amino acids, the others being Alanine and Glycine. Uma das 3 mais importantes glicogênica aminoácidos, sendo os outros alanina e glicina.
Critical in maintaining blood sugar levels.
Crítico na manutenção dos níveis de açúcar no sangue.
Boosts immune system by assisting in production of antibodies and immunoglobulins.
Estimula o sistema imunológico, auxiliando na produção de anticorpos e imunoglobulinas.
Myelin sheath (the fatty acid complex that surrounds the axons of nerves is derived from serine. One variation of Serine namely Phosphotidyl Serine, a minor amino acid serves several important functions within the central nervous system, including development of the myelin sheath. Multiple Sclerosis is one of the so-called "De-myelinating Diseases."
Bainha de mielina (complexo de ácido graxo que circunda os axônios dos nervos é derivado de serina. Uma variação de saber Phosphotidyl Serina Serina, um pouco ácido amino serve várias funções importantes no sistema nervoso central, incluindo o desenvolvimento da bainha de mielina. Esclerose múltipla é um dos chamados "De-myelinating Diseases".
Required for growth and maintenance of muscle.
Necessários para o crescimento e manutenção dos músculos.
The amino acid Glycine is a precursor to Serine and the two are inter-convertible.
O aminoácido glicina é um precursor da Serina e os dois estão inter-conversível.

Serine Deficiency Seen In: Serina Deficiência atividade In:

Total body gamma and neutron irradiation. Gamma corporal total e irradiação de nêutrons.
Hypoglycemia.
Hipoglicemia.
Candidiasis.
Candidíase.

Serine Excess Seen In: Excesso de atividade serina In:

Vitamin B-6 Deficiency. Vitamina B-6 Deficiência.

Note: Nota:

Phosphoserine, a minor amino acid, a modification of Serine, is a good predictor of Vitamin B-6 deficiency, in particular the form of Vitamin B-6 called Pryidoxal-5-Phosphate (P5P). Fosfosserina, um ácido amino menor, uma modificação da Serina, é um bom preditor de vitamina B-6 de deficiência, em especial a forma de vitamina B-6 chamado Pryidoxal-5-fosfato (P5P). If plasma Phosphoserine levels are abnormally high, that is a clear indication of P5P deficiency. Se os níveis plasmáticos Fosfosserina são anormalmente elevados, que é uma clara indicação de deficiência P5P. P5P is critical in amino acid processes. P5P é fundamental nos processos de aminoácidos. Tyrosine, for example, cannot be converted into the neurotransmitter Norepinephrine if there is not enough P5P. Tirosina, por exemplo, não pode ser convertido no neurotransmissor norepinefrina P5P se existe não é suficiente. Likewise, Tryptophan cannot be converted into the neurotransmitter Serotonin if there is not enough P5P. Da mesma forma, triptofano não pode ser convertido no neurotransmissor serotonina P5P se existe não é suficiente.

THREONINE TREONINA
Essential - Proteogenic - Glycogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica
Un-charged, Hydrophilic - Hydroxylic
Un-carregada, hidrofílicas - hidroxílicos

Main Functions: Principais Funções:

Required for formation of collagen. Necessária para a formação de colágeno.
Helps prevent fatty deposits in the liver.
Ajuda a prevenir os depósitos de gordura no fígado.
Aids in production of antibodies.
Aids na produção de anticorpos.
Can be converted to Glycine (a neurotransmitter) in the central nervous system.
Pode ser convertido em glicina (um neurotransmissor) no sistema nervoso central.
Acts as detoxifier.
Atua como desintoxicante.
Needed by the GI (gastrointestinal) tract for normal functioning.
Necessários para o GI (gastrointestinal) do aparelho para o funcionamento normal.
Provides symptomatic relief in ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis, Lou Gehrig's Disease).
Proporciona alívio sintomático na ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica, doença de Lou Gehrig).
In laboratory experiments with animals, Threonine increases thymus weight.
Em experimentos de laboratório com animais, o peso aumenta Treonina timo.
Threonine is often low in depressed patients.
Treonina normalmente é baixa em pacientes deprimidos. In that group of patients, Threonine is helpful in treating the depression. Nesse grupo de pacientes, Treonina é útil no tratamento da depressão.

Threonine Deficiency Seen In: Treonina Deficiência atividade In:

Depression. Depressão.
AIDS.
AIDS.
Muscle Spasticity.
Espasticidade muscular.
ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis).
ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica).
Vegetarians.
Vegetarianos.
Epilepsy.
Epilepsia.

Threonine Excess Seen In: Excesso de atividade Treonina In:

Alcohol ingestion. Ingestão de álcool.
Those treated with sedative anti-convulsant medication (animal studies).
Aqueles tratados com medicação anticonvulsivante sedativo estudos (animais).
Vitamin B6 deficiency.
A deficiência de vitamina B6.
Pregnancy.
Gravidez.
Liver cirrhosis.
A cirrose hepática.

TRYPTOPHAN TRIPTOFANO
Essential - Proteogenic - Glycogenic and Ketogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica e Ketogenic
Non-Polar, Hydrophobic - Aromatic
Não-polares, hidrofóbicas - Aromáticos

Main Functions: Principais Funções:

Precursor to the key neurotransmitter, Serotonin, which exerts a calming effect. Precursor do neurotransmissor serotonina, que exerce um efeito calmante.
Effective sleep aid, due to conversion to Serotonin.
Sono ajuda eficaz, devido à conversão para a serotonina.
Reduces anxiety.
Reduz a ansiedade.
Effective in some forms of depression.
Eficaz em algumas formas de depressão.
Treatment for migraine headaches.
O tratamento para a enxaqueca.
Stimulates growth hormone.
Estimula o hormônio do crescimento.
Along with Lysine, Carnitine, and Taurine is effective in lowering cholesterol levels.
Junto com Lisina, Carnitina e taurina é eficaz na redução dos níveis de colesterol.
Can be converted into niacin (Vitamin B3).
Pode ser convertido em niacina (vitamina B3).
Lowers risk of arterial spasms.
Reduz o risco de espasmo arterial.
The only plasma amino acid that is bound to protein.
O plasma único aminoácido que se liga à proteína.
Tryptophan must compete with 5 other amino acids to pass through the blood-brain barrier and enter the brain.
Triptofano deve competir com 5 outros aminoácidos para passar através da barreira hemato-encefálica e entrar no cérebro. Those 5 are: tyrosine, Phenylalanine, Leucine, Isoleucine, and Valine and are called Large Neutral Amino Acids (LNAA). Esses 5 são: tirosina, fenilalanina, leucina, isoleucina e valina e são chamados de grande Neutral Amino Acids (LNAA).
Requires pyridoxal-5-phosphate (P5P) a form of vitamin B6 to be converted into Serotonin.
Requer piridoxal-5-fosfato (P5P) uma forma de vitamina B6 para ser convertido em serotonina. P5P deficiency will lower Serotonin levels, even if Tryptophan levels are normal. Deficiência P5P irá baixar os níveis de serotonina, mesmo se os níveis de triptofano são normais.

Tryptophan Deficiency Seen In: Triptofano Deficiência atividade In:

Depression. Depressão.
Insomnia.
Insônia.
Chronic Fatigue Syndrome.
Síndrome de Fadiga Crônica.
ALS.
ALS.
FDA ban of Tryptophan.
FDA proibição de triptofano.
Vegetarians.
Vegetarianos.

Tryptophan Excess Seen In: Excesso de atividade Tryptophan In:

Increased intake of salicylates (aspirin). O elevado consumo de salicilatos (aspirina).
Increased blood levels of free fatty acids.
Aumento dos níveis sanguíneos de ácidos graxos livres.
Sleep deprivation.
A privação do sono.
Niacin intake.
Intake Niacina.

Caution: Cuidado:

Simultaneous treatment with Tryptophan and Prozac (and other SSRI anti-depressants, such as Paxil and Zoloft) can produce an irreversible brain disorder called Serotonin Syndrome. This treatment combination is to be avoided. O tratamento simultâneo com triptofano e Prozac (ISRS e outros anti-depressivos, como o Paxil eo Zoloft) pode produzir um distúrbio cerebral irreversível chamada Síndrome de Serotonina. Essa combinação de tratamento deve ser evitada.

Note: Nota:

Standard AMA, APA (American Psychiatric Association), FDA, and pharmaceutical industry position has been that Tryptophan is not an effective treatment of Serotonin-depletion depressions, when compared to Prozac and other SSRI's. Standard AMA, APA (American Psychiatric Association), FDA, ea posição da indústria farmacêutica tem sido o triptofano não é um tratamento eficaz da serotonina-depressões de esgotamento, quando comparado com o Prozac e outros ISRS.

Clinical experience has shown that some people respond well to Prozac while others respond well to Tryptophan in treating Serotonin-depleted depressions. A experiência clínica tem mostrado que algumas pessoas respondem bem ao Prozac, enquanto outros respondem bem ao triptofano no tratamento de serotonina estão esgotados depressões. When the FDA banned Tryptophan several years ago, thousands of people who only had a positive response to Tryptophan (and not to Prozac) decompensated psychologically and never recovered. Quando o FDA proibiu triptofano há vários anos, milhares de pessoas que só tiveram uma resposta positiva para Triptofano (e não ao Prozac) descompensada psicologicamente e nunca se recuperou. L-Tryptophan is again available as an over-the-counter supplement. L-Triptofano é novamente disponível como um over-the-counter suplemento.

TYROSINE TIROSINA
Conditionally Essential - Proteogenic - Glycogenic and Ketogenic Condicionalmente essencial - Proteogenic - glicogênica e Ketogenic
Un-charged, Hydrophilic - Aromatic
Un-carregada, hidrofílicas - Aromáticos

Main Functions: Principais Funções:

Precursor to neurotransmitters dopamine, norepinephrine, epinephrine (adrenaline) and melanin. Precursor do neurotransmissor dopamina, norepinefrina, a epinefrina (adrenalina) e melanina.
Effective anti-depressant for norepinephrine-deficient depressions. Tyrosine is preferred over Phenylalanine, which is also a precursor to all of the above neurotransmitters. Phenylalanine is one step removed from the metabolic process, and can aggravate high blood pressure.
Eficaz anti-depressivo para noradrenalina depressões deficiente. Tirosina é preferível à fenilalanina, que é também um precursor de todos os neurotransmissores acima. Fenilalanina é um passo retirado do processo metabólico, e pode agravar a pressão arterial elevada.
Precursor to Thyroxine and growth hormone.
Precursor da tiroxina e hormônio do crescimento.
Increases energy, improves mental clarity and concentration.
Aumenta a energia, melhora a clareza mental ea concentração.
Requires pyridoxal-5-phosphate (P5P) a form of vitamin B6 to be converted into norepinephrine.
Requer piridoxal-5-fosfato (P5P) uma forma de vitamina B6 para ser convertido em norepinefrina. P5P deficiency will lower norepinephrine levels, even if Tyrosine levels are normal. Deficiência P5P irá baixar os níveis de norepinefrina, mesmo se os níveis de tirosina são normais.

Tyrosine Deficiency Seen In: Deficiência de atividade tirosina In:

Depression. Depressão.
Chronic Fatigue Syndrome.
Síndrome de Fadiga Crônica.
Gulf War Syndrome.
Síndrome da Guerra do Golfo.
Hypothyroidism.
Hipotireoidismo.
Parkinson's Disease.
Doença de Parkinson.
Drug addiction and dependency.
Toxicomania e dependência.

Tyrosine Excess Seen In: Excesso de atividade tirosina In:

Hyperthyroidism. Hipertireoidismo.
Chronic liver disease; cirrhosis.
Doença hepática crônica, cirrose.

VALINE Valina
Essential - Proteogenic - Glycogenic Essencial - Proteogenic - glicogênica
Non-Polar, Hydrophobic - Aliphatic
Não-polares, hidrofóbicas - alifático

Main Functions: Principais Funções:

One of the 3 major Branched-Chain Amino Acids (BCAA) . Um dos 3 maiores Branched-Chain Amino Acids (BCAA). . . . . the other two being Leucine and Isoleucine . os outros dois serão leucina e isoleucina. . . . . all of which are involved with muscle strength, endurance, and muscle stamina. todos os que estão envolvidos com a força muscular, resistência e força muscular.
BCAA levels are significantly decreased by insulin.
BCAA níveis são significativamente diminuído pela insulina. High dietary sugar or glucose intake causes release of insulin, which, in turn, causes a drop in BCAA levels. Alta do açúcar na dieta ou ingestão de glicose provoca a liberação de insulina, o que, por sua vez, provoca uma queda nos níveis de BCAA.
Competes with Tyrosine and Tryptophan in crossing the blood-brain barrier.
Compete com a tirosina e triptofano em cruzar a barreira sangue-cérebro. The higher the Valine level, the lower the brain levels of Tyrosine and Tryptophan. Quanto maior o nível Valina, a baixar os níveis cerebrais de tirosina e triptofano. One of the implications of this competition is that Tyrosine and Tryptophan nutritional supplements need to be taken at least an hour before or after meals or supplements that are high in branched chain amino acids. Uma das implicações deste concurso é que a tirosina e triptofano suplementos nutricionais devem ser tomados pelo menos uma hora antes ou após as refeições ou suplementos que são ricos em aminoácidos de cadeia ramificada.
Actively absorbed and used directly by muscle as an energy source.
Ativamente absorvido e utilizado diretamente pelos músculos como fonte de energia.
Not processed by the liver before entering the blood stream.
Não é processado pelo fígado antes de entrar na corrente sanguínea.
Any acute physical stress (including surgery, sepsis, fever, trauma, starvation) requires higher amounts of Valine, Leucine and Isoleucine than any of the other amino acids.
Qualquer estresse físico agudo (incluindo cirurgia, sepse, febre, traumas, fome), exige maior quantidade de valina, leucina e isoleucina do que qualquer dos outros aminoácidos.
During period of Valine deficiency, all of the other amino acids (and protein) are less well absorbed by the GI tract.
Durante o período de carência Valina, todos os outros aminoácidos (e proteínas) são menos bem absorvida pelo trato gastrointestinal.

Valine Deficiency Seen In: Valina Deficiência atividade In:

Kwashiorkor. Kwashiorkor.
Hunger.
Fome.
Obesity.
Obesidade.
Neurological deficit.
Déficit neurológico.
Elevated insulin levels.
Níveis elevados de insulina.
Vegetarians.
Vegetarianos.

Valine Excess Seen In: Valina Excesso de atividade In:

Ketotic Hypoglycemia. Ketotic Hipoglicemia.
Visual and tactile hallucinations.
Alucinações visuais e táteis.

Minor Amino Acids Menores Aminoácidos

There are easily 100 identifiable amino acids, beyond the 20 described within these pages. Há facilmente identificável 100 aminoácidos, além dos 20 descritos nestas páginas. Being a minor amino acid does not mean their functions are unimportant. Sendo um aminoácido menor não significa que suas funções não são importantes. In fact, the two minor amino acids you'll read about, Taurine and GABA, are, in fact, extraordinarily important. Na verdade, os dois menores de aminoácidos que você vai ler sobre, Taurina e GABA, são, de facto, extremamente importante.

GABA GABA
(Gamma Amino Butyric Acid) (Ácido butírico amino gamma)
Non-Essential - Non-Proteogenic Não-essenciais - Non-Proteogenic

Main Functions: Principais Funções:

One of the two main inhibitory neurotransmitters, the other being Glycine. Um dos dois principais neurotransmissores inibidores, o Glycine outro ser.
Glutamic acid is the main precursor of GABA.
O ácido glutâmico é o principal precursor do GABA.
Does not easily pass through the blood-brain barrier, which has important clinical implications.
Não passar facilmente através da barreira hemato-encefálica, que tem importantes implicações clínicas. Although GABA supplementation is used widely for a calming, sedative effect, there is mixed data indicating that GABA taken orally has much clinical effect. Embora a suplementação GABA é amplamente utilizado para um efeito calmante calmante, não há dados misturados indicando que GABA tomado por via oral tem um efeito muito mais clínico. Glutamine, a precursor of GABA, readily passes through the blood-brain barrier and is, therefore, a better supplement to take if one wants to increase brain levels of GABA, since Glutamine, once it is in the brain, converts into GABA. Glutamina, um precursor do GABA, facilmente atravessa a barreira sangue-cérebro e é, portanto, um melhor suplemento para tomar quando se quer aumentar os níveis cerebrais de GABA, desde Glutamina, uma vez que é no cérebro, converte-se em GABA. The question of GABA's clinical usefulness may be a function of its dosage. That is, it appears that only mega doses of GABA have clinical effects. A questão da utilidade clínica GABA pode ser uma função da sua dosagem. Ou seja, parece que só mega doses de GABA tem efeitos clínicos.
Benzodiazepines, such as Valium and Librium, activate GABA neurons.
Os benzodiazepínicos, como Valium e Librium, ativar neurônios GABA.
GABA activity found in glands controlled by the sympathetic nervous system, namely: pancreas and thymus.
Atividade GABA encontradas nas glândulas controladas pelo sistema nervoso simpático, a saber: pâncreas e timo.
Mega-doses of GABA raise IQ.
Mega-doses de GABA aumentar o QI.
Mega-doses may be helpful in treating seizure disorders.
Mega-doses pode ser útil no tratamento de desordens de apreensão.

GABA Deficiency Seen In: GABA Deficiência atividade In:

Seizure disorders. Desordens de apreensão.

GABA Excess Seen In: Excesso de atividade GABA In:

Anxiety. Ansiedade.
Acute mania.
Mania aguda.
Liver (hepatic) encephalopathy.
Hepática (fígado) encefalopatia.
Cirrhosis.
Cirrose.

TAURINE TAURINA
Conditionally-Essential - Non-Proteogenic - Sulfur-Containing Condicionalmente-Essencial - Non-Proteogenic - contendo enxofre

Main Functions: Principais Funções:

In the nervous system, stabilizes cell membranes, which raises the seizure threshold, and helps treat epileptic seizures. No sistema nervoso, estabiliza as membranas celulares, o que aumenta o limiar convulsivo, e ajuda a tratar a epilepsia.
Acts as inhibitory neurotransmitter and is as potent as Glycine and GABA.
Atua como neurotransmissor inibitório e é tão potente como a glicina e GABA.
Anti-convulsant effect is long-lasting and can be confirmed both clinically and by repeat EEG's (electroencephalograms).
Efeito anti-convulsivante é duradouro e pode ser confirmado clinicamente e por (repetição do EEG eletroencefalograma).
Anti-oxidant.
Anti-oxidante. Slows down the aging process by neutralizing free radicals. Retarda o processo de envelhecimento pela neutralização de radicais livres.
Highest concentration of Taurine is in the heart.
Maior concentração de taurina é no coração.
Reduces risk of gall stones by combining with bile acids to make them water soluble.
Reduz o risco de pedras na vesícula, combinando com os ácidos biliares para torná-los solúveis em água.
Involved in stabilization of heart rhythm.
Envolvidos na estabilização do ritmo cardíaco. Loss of intracellular Taurine in the heart leads to arrhythmias. Perda de taurina intracelular no coração leva a arritmias.
Useful in treatment of Congestive Heart Failure (CHF).
Útil no tratamento da Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC).
Strengthens neutrophils (white blood cells/part of immune system) in their ability to kill bacteria.
Fortalece os neutrófilos (glóbulos brancos / parte do sistema imunitário) na sua capacidade de matar as bactérias.
Useful in brain injury.
Útil em lesão cerebral.
Decreases cholesterol levels (along with Lysine, Carnitine, and Tryptophan).
Diminui os níveis de colesterol (junto com Lisina, Carnitina, e triptofano).
Highly concentrated in the eye.
Altamente concentrado no olho.

Taurine Deficiency Seen In: Taurina Deficiência atividade In:

Parkinson's Disease. Doença de Parkinson.
Anxiety.
Ansiedade.
Candida.
Candida.
AIDS.
AIDS.
Cardiac insufficiency.
Insuficiência cardíaca.
Hypertension.
Hypertension.
Depression.
Depressão.
Kidney failure.
Insuficiência renal.

Taurine Excess Seen In: Excesso de atividade Taurina In:

Vitamin B6 deficiency. A deficiência de vitamina B6.
Rheumatoid arthritis.
A artrite reumatóide.
Zinc deficiency.
A deficiência de zinco.
Liver disease.
A doença hepática.